Empresas que oferecem ginástica laboral aos funcionários tiveram o número de faltas reduzido em 22%. Foi o que mostrou um estudo conduzido pelos pesquisadores dinamarqueses Jaana Kuoppala e Anne Lamminpaa.
O objetivo da pesquisa era mostrar os benefícios dos programas de ginástica laboral e como eles ajudam a atenuar as Lesões por Esforços Repetitivos e os Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho (LER/DORT), conjunto de síndromes (quadros clínicos, patologias, doenças) que atacam os nervos, músculos e tendões.
A conclusão do levantamento foi que pausas de 10 a 15 minutos para a realização de exercícios físicos no ambiente de trabalho reduzem o risco do trabalhador adquirir LER/DPRT, bem como geram melhoras no padrão postural e mobilidade articular. De acordo com os pesquisadores, a ginástica laboral aumenta em 38% a motivação dos profissionais e reduz o estresse em 40%.
Funcionários faltam menos quando a empresa investe na qualidade de vida
15:20
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